उपाय

अनावश्यक चिन्ताले मानसिक स्वास्थ्यमा गम्भीर असर, यस्तो छ बच्ने उपाय (भिडियोसहित)

२७ मंसिर, २०७७ काठमाडौं । अनावश्यक रुपमा चिन्ता लिने हुँदा मानसिक स्वास्थ्यमा असर पुग्ने गरेको छ । र चिन्ताकै कारण पछिल्लो समयमा मानसिक रोगीको संख्या बढिरहेको छ । धेरै चिन्ता लिएर मानसिक स्वास्थ्यमा असर पर्नबाट जोगिन के के गर्ने...

चट्याङबाट ८० जनाको ज्यान जाने गरेको तथ्याङ्क, यस्ता उपाय अपनाउँदा बच्न सकिन्छ (भिडियोसहित)

१२ असार, २०७७ काठमाडौं । अहिले देश कोरोनासँगै चट्याङ्गको त्रासमा छ । हिजो एकै दिन देशभरमा गरेर चट्याङ्ग लागेर ७ जनाको मृत्यु भयो । अस्ति २ जनाले ज्यान गुमाए । नेपालसँगै सीमा जोडिएको भारतको बिहारमा हिजो ८३ जना र...

वार्ताबाटै सम्भव छ नेपाली भूमि फिर्ता पाउन ? केके छन् उपाय ?

नेपाल र भारतबीच विभिन्न स्थानमा सीमा विवाद छ । कतिपय स्थानमा सामान्य छन् कतिपय स्थानमा गम्भीर प्रकृतिका विवाद छन् । भारतले एकतर्फी ढंगले सीमा अतिक्रमण गरिरहे पनि नेपाल मौन बस्दा कतिपय नेपाली भूमिमा भारतले भौतिक संरचनासमेत निर्माण गरेको छ...